ジェモセラピーでデトックス＆体調ケア

ちょっぴり春の季節を感じる今日この頃です。

(やっと長い冬が終わるー！)

鼻がちょっとムズムズムズ。。。

フランスでは全く症状がなかった私ですが、あれ？なんとなく花粉症の気配が…

普段の食生活、体調には気を付けているものの年齢的にも不調の出るとき、

自然に身体に蓄積された毒素、おまけにこの冬はなんとなく溜まっている気がします。

春はデトックスに適している季節。

この時期になるとフランスの薬局屋には、たくさんのデトックス商品が店頭に並びます。

私がいつもお利用しているのは、簡単に飲めるデトックスハーブティーと、

そして自然療法の中のひとつジェモセラピーです。

日本の皆様もちらっと「ジェモセラピー」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。植物の芽、花芽、若葉から採取したレメディーで、少量のお水と一緒に飲めるお手軽なケアなんですよ。それにお薬ではないので、副作用もなし。植物の種類もたくさんあって症状に合わせて選んでいます。

私の場合、デトックス効果には仏語だとbouleauといってカバノキ科の植物を利用。

そして女性ホルモンバランスを整えるためにフランボワーズ、ぶどう、ガマズミ属の植物、カモミールetc…がミックスされたものを使用しています。

主人は花粉症対策のためにアレルギーに効果のあるものを使用。

予防を兼ねてこの時期になると飲み始めます。

ハーバルジェムのジェモセラピーはアンジェの薬局でも見つけることができます。

エルビオリス社のジェモセラピーもとってもよいのですが、あいにくアンジェにはないので、時々ネット注文。

どうでしょう？手軽、副作用なしというと皆様も気になると思います。

インターネットでジェモセラピーは何かとご覧くださいね。

また、日本在住の友人がセラピストをやっています。ご興味があればお問い合わせくださいませ～

ブログはこちら⇒http://ameblo.jp/ykbess/

ジェモセラピーの力を借りながら、春、夏に向けて自身でも体力作りを頑張ります！！！